SNSとスマホ 今の時代に「読書」なんて必要なの？
AIやネットで何でも調べられる今、なぜ本を読む必要があるのか。読書の価値を、情報・考える力・感性という視点からわかりやすく考えます。
現代社会の問題
SNSとスマホ 
現代社会の問題 香りは身近なリラックス方法かもしれない
疲れた時、多くの人は動画を見る、音楽を聴く、寝る、食べるなどを選びます。でも、皆さん『香り』に目を向けたことはありますか？たとえば、コーヒーの香りお風呂上がりの石けんの香り洗いたての布団の匂い木の香りお香の香り雨上がりの土や草の匂い料理の香...
現代社会の問題 眠くないのに布団に入ってはいけない理由
「早く寝なきゃ」「寝なきゃ」と思うほど、眠れなくなる。布団に入って1時間。スマホを見るか、我慢するか、焦るか。そんな夜に大事なのは、無理に寝ようとしないことです。この記事では、眠れない夜にやっていいこと・やらない方がいいことを整理します。 ...
現代社会の問題 「眠るのがもったいない」現代人へ。
ここ最近『睡眠』に関する本やニュース記事をよく見ませんか？これを飲めば安眠サプリ！とか『ショートスリーパーになる方法』など本当なのかわからないプラットフォームが登場していますよね。では実際このようなキーワードがが出てくるということは睡眠に悩...
現代社会の問題 現代の自殺要因とは？過去との違いから考える社会の変化
日本全体の自殺者数は減少傾向にある一方、小中高生の自殺は増えています。過去との違い、学校・家庭・SNSの影響、今後必要な「逃げ場」について考えます。